用9度白醋泡腳需要稀釋。白醋的收斂效果不錯，可以殺死細菌。一般一盆水中放5~10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。酸性環境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環境，還能夠改善足部的皮膚。由于醋對真菌的抑制效果不錯，所以也可用醋泡腳治療灰指甲或腳氣。用9度或10度醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。