1、登高：秋天天氣涼爽，不似夏季炎熱，也不若冬季嚴(yán)寒，適合登高鍛煉。2、放風(fēng)箏：秋天天高云淡、風(fēng)和日麗，適合到廣闊的地方放風(fēng)箏。3、秋游：秋游多見于中小學(xué)校，但成年人也可約上三五友人進(jìn)行秋游。4、慢跑：慢跑是一種有氧運動，秋天的溫度很適合慢跑。5、騎自行車：騎自行車較于慢跑會更加有趣，也是十分適合秋天的活動。