挪威，挪威連年獲得全球人類發展指數第一名。瑞典是北歐五國里面最大的國家，人口超千萬。丹麥是北歐五國幸福指數最高的國家，也是全球最幸福的國家。芬蘭是圣誕老人的故鄉，也是北歐五國湖泊最多的國家，芬蘭有１８.８萬個湖泊，有“千湖之國”之稱。冰島是北歐五國最小的國家，只有３０多萬人口。瑞典、丹麥和挪威主體國民同屬一個民族，擁有共同的祖先維京人，也曾是統一的國家。芬蘭曾經是瑞典的一部分（但曾遭俄羅斯的入侵而獨立）。冰島最早的居民是愛爾蘭人，后來維京人從挪威、瑞典來了之后，趕走了愛爾蘭人。