重陽節的風俗活動有登高、吃重陽糕、飲菊花酒、插茱萸、吃糕吃面等。1、登高：民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。2、吃重陽糕：以片糕搭在兒女額頭，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高。3、飲菊花酒：重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。4、插茱萸：古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。5、吃糕吃面：晉東南地區及五臺縣等地，則習慣吃壽面。晉南地區有“九月九，家家有”的民諺，意思是說這一天家家戶戶都要改善生活。