計功多少，量彼來處。 忖己德行，全缺應供。防心離過，貪等為宗。正是良藥，為療形枯。為成道業，因受此食。1、計功多少，量彼來處。吃飯時，當觀飯菜來之不易，從農夫竭力躬耕，粒粒辛苦。眾施主功勞，我今安坐受食，信施難消。豈敢計較食物多寡，存好惡之心。2、忖己德行，全缺應供。要用智慧去思索自己的德行，如持戒、坐禪、為三寶事業等，做了多少？生極慚愧，要精進用功。3、防心離過，貪等為宗。要提防自己對飲食起分別心的過患。要以離貪瞋癡三毒為宗旨。即是為正心勤意修改習氣，趣向菩提常作警惕。4、正是良藥，為療形枯。要把飲食當作「藥食」，治病之用，滋養身體為用功辦道而已。要明白，無論多美味的食物，三寸喉頭一過，便是穢物，所以不要為了貪口福而造業。5、為成道業，因受此食。我們用飲食，原因是需要生命，為了借假修真；而接受飲食供養。