1、能夠疏通身體的經(jīng)絡(luò)，改善身體的新陳代謝率。2、有降暑，降低體溫的作用效果。在夏天進(jìn)行泡澡，能夠有效的清除汗液、緩解疲勞，迅速的降低身體過(guò)高的體溫。3、夏天進(jìn)行泡澡，還對(duì)于皮膚的美白、潤(rùn)膚和減肥，都有一定的好處和功效。因?yàn)樵谙奶烊巳菀壮龊梗菰璧臅r(shí)候會(huì)代謝出體內(nèi)更多的熱量，所以對(duì)于減肥的人群，泡澡有一定的好處。 夏天泡澡還有一定的壞處1、如果泡浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)身體的乏氧，尤其在密閉的環(huán)境下進(jìn)行泡澡時(shí)，會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)頭暈、頭疼，甚至?xí)炟实那闆r。2、如果長(zhǎng)時(shí)間的泡澡，還會(huì)導(dǎo)致低血糖發(fā)生。