維生素Ｂ１防蚊有一定的作用。因為維生素Ｂ１所散發出的特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠之，達到驅蚊防蟲效果。將３～５片維生素Ｂ１放在水中溶解，用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體，可以在兩天內起到驅除蚊蟲叮咬的作用。維生素Ｂ１屬水溶性維生素。又名硫胺素，抗腳氣病維生素。主要功能是以輔酶形式參加糖類代謝，在能量代謝中起關鍵作用。還可增進食欲，對胃腸道的正常霸動和消化液的分泌也有重要作用。含量豐富的食物有谷類、豆類、于果、動物的心、肝、腎、腦、豬瘦肉、蛋類等。維生素Ｂ２又叫核黃素。主要功能是構成黃酶的輔酶，參加物質代謝中的氫傳遞。含量豐富的食物是動物內臟、蛋類、奶類等，其次是豆類和新鮮綠葉蔬菜等。