1、電動牙刷大部分都是分離式的，也就是牙刷的主體和刷頭需要組合在一起才能使用，一定要確保兩者之間牢固了再用，否則會在刷牙的時候掉落刷頭，后果還是蠻嚴重的。2、接著將刷頭用水浸泡一小會，保證刷頭的粘性以及牙膏的泡沫豐富。3、將牙膏擠在刷頭上以后，切忌此時就打開電動開關(guān)，這樣會造成牙膏的飛濺，有時候會濺到眼睛里，刷頭放進嘴里以后再按下開關(guān)。4、有部分電動牙刷會有好幾個檔位，檔位越高振動的幅度也越大，這個要根據(jù)個人情況自行設(shè)置，不過剛開始使用的話，可能適應(yīng)不了，所以需要將檔位調(diào)小一些。 電動牙刷真的好嗎？電動牙刷多標榜可以快速振動，有效去除牙菌斑，但是，國外的研究發(fā)現(xiàn)，電動牙刷和手動牙刷對比時，能清潔牙齒的效果相當， 實際上，電動牙刷一開始是為了手不方便、不能使用傳統(tǒng)牙刷的人設(shè)計的。刷牙時間多長才合適？刷牙常規(guī)建議刷3一5分鐘。因為刷牙的體驗不是很舒適，所以很多人高估了自己刷牙的時間。電動牙刷最大的好處是可以縮短刷牙的時間，對沒有時間好好刷牙的人來說或許是不錯的工具。