泡腳注意事項(xiàng)有哪些
發(fā)布時(shí)間:2025-11-02閱讀(1)
1、忌空腹時(shí)泡腳,因?yàn)樵谂菽_過程中身體消耗很多熱量,而且是在糖原貯存量較少時(shí)容易因?yàn)檠沁^低發(fā)生低血糖性休克。2、忌餐后立即泡腳,如果飯后立即泡腳會(huì)因?yàn)闇囟鹊纳邿崃康拇碳な蛊つw血管膨脹消化器官中的血液相對減少,從而妨礙食物的消化和吸收。3、兒童不宜泡腳,兒童正處于生長發(fā)育期,各種功能不健全不穩(wěn)定,長期用熱水給兒童泡腳會(huì)給神經(jīng)血管的功能帶來一些影響,不利于足部的健康發(fā)育,如果經(jīng)常用熱水泡腳,造成扁平足,所以兒童不宜泡腳,平時(shí)用一般的溫水短時(shí)間洗就可以了。4、忌泡腳吹風(fēng),泡腳的溫度通常會(huì)引起全身出大汗,這時(shí)候要避風(fēng)是很重要的,否則不僅會(huì)引起感冒,還會(huì)引起腰腿疼痛,發(fā)展成為常年不愈的慢性病。5、忌水溫過高,一般以三十八至四十?dāng)z氏度水為好,如果水溫過高會(huì)使人體熱量不容易散發(fā),容易發(fā)生虛脫甚至是燙傷,因此水溫切忌過高,通常又從三十八攝氏度開始逐漸增至四十?dāng)z氏度,當(dāng)然溫度的選擇還要依據(jù)不同的個(gè)體和泡腳的時(shí)間長短來確定。6、忌搓擦皮膚。7、忌選用偏方。8、不宜在旅途期間泡腳。9、不與其它療法配合。
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