暖寶寶是生活中比較常見的物品，通常它的自發熱原理主要是由于利用原電池提升氧化反應的速度，而在此期間，可將里面的化學能轉化為熱能，同時使發熱的時間或者溫度能夠更加的持久，通常是加入了發熱的材料進行保溫。而在使用的時候去掉暖寶寶的外皮，而里面的材料通過外層的透氣膜與空氣中的氧氣發生反應，這樣就會產生較多的熱量，同時也會根據透氣膜的功能進行控制，若是透氧比較快的話，散發的熱量一下子就會消失。同時在使用暖寶寶的時候，最號要將其貼在人體內衣的外側，不可將其直接貼在人體的皮膚上，否則溫度過高，會容易燙傷皮膚，同時在睡覺期間不宜使用暖寶寶，否則不小心睡過頭了容易發生火災等情況。