一般情況下，每天吃兩三個桔子不會上火。如果一次就吃得太多得話，很容易引起上火。橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，最好不要空腹吃橘子。