1、定頻空調通過吹低于設定溫度的冷風，將溫度降低到設定溫度以下，然后暫停工作，等到室溫回升，再重新開機，如此反復；變頻空調會根據溫度的變化，隨時改變自己壓縮機的頻率，從而調整吹出風的溫度，最后只需要一直吹微涼的風，就可以讓室內溫度穩定維持在設定溫度。2、定頻空調會導致室內忽冷忽熱；變頻空調會保持室內溫度一直穩定在一個舒適的溫度；定頻空調每一次啟動都會額外耗費電，而一直在低能耗地保持運轉的變頻空調反而更加省電。