1、我們需要找到冰箱的溫控開關，有的冰箱有面板，那么溫度調節按鈕就在溫控面板上面。2、如果冰箱沒有溫控面板，那么調節按鈕就在冰箱內部了，一般是一個滾輪，在冰箱頂部或者左側。3、根據實測，冰箱溫控數字越大，溫度是越低的，春秋季調到3-4為宜；夏天室內溫度高，調到6-7為宜；冬天氣溫低，調到1-2檔為宜。4、注意檔數越高的話雖然溫度是低了，但是耗電量也會增加，沒凍什么東西盡量別開太大。