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萵苣怎么炒是脆的

發(fā)布時間:2025-11-02閱讀(2)

1、萵苣葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出。2、蔥切成末。3、炒鍋內(nèi)放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味。4、取出花椒,放入蔥末熗出味。5、再放入萵苣翻炒均勻,最后放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可開吃了。溫馨提示萵苣焯水時間不要太長,焯水可以使蔬菜顏色更鮮艷,質(zhì)地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌。如菠菜、芹菜、油菜通過焯水會變得更加的綠。焯蔬菜時候,一般用沸水。在水中加點鹽和油,可以讓蔬菜色澤更加鮮艷,還能保持蔬菜的營養(yǎng)。

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