日式按摩的特色是手法細膩、節奏感強。日式按摩不注重擺動類的手法，而注重按壓類和摩擦類手法的應用，以利用肢體或手指作為支撐架，利用自身的體重力，向下垂直，向著肢體的中心部位施力，施力時不用腕力，按壓時均勻緩慢地增加力量，以肢體或手指作為媒介將力量轉到受術者身上。