口臭通常是由于消化道疾病所引起，消化道包括口腔以及胃腸道。如果缺乏維生素B、維生素C或者維生素A，都有可能導致口腔類疾病或者胃腸道消化紊亂類疾病發病，從而導致口臭。在日常生活中引起口臭的原因，比較常見的就是牙齦炎和牙周炎。如果缺乏維生素B和維生素C，可能會加重牙齦炎和牙周炎的疾病發病程度。這種情況可以多吃富含維生素B和維生素C的水果，比如西瓜、李子、橘子、火龍果、菠蘿、蘋果等。不但可以使黏膜防御功能增強，還可以調節胃腸道，避免胃腸道消化紊亂。