促進大腦發育：桃膏中含有大量半乳糖成分，半乳糖大多存在大腦神經內，有一定促進大腦發育的作用，經常吃桃膏可以保護大腦且還可以幫助提高神經記憶力。增強體力：桃膏中含有大量蛋白質，蛋白質是人體必備的物質，所以桃膏可以補充人體所需的蛋白質，還可以起到增強體力的作用。美容養顏：桃膏中含有大量的膠原蛋白，而膠原蛋白可以促進肌膚新生，使皮膚更加光滑有彈性，起到一定的美容養顏功效，很適合女性食用。降血脂：桃膏中含有不飽和脂肪酸及多種單糖物質，而這些物質都有一定的降血脂作用。所以高血脂人群可以適量食用一點桃膏。