1、消除疲勞：秋葵營養成分較高，帶有很多的木薯淀粉，糖原，蛋白和礦物，在長期的工作中以后食用一杯秋葵泡茶，對減輕腦神經疲憊有非常好的實際效果，另外還能防止長坐造成的便秘狀況。2、補充營養：干秋葵是秋葵經過脫水處理而制成，其中含有豐富的維生素A、黏蛋白、葉黃素、維生素C、維生素E和葉黃素等。可為人體補充營養。3、養顏美容：秋葵中帶有很多黏液蛋白質和維他命C，維他命C具備較強的抗氧化性功效，能清除身體的氧自由基，對氧自由基造成的皮膚的衰退有非常好的減輕實際效果。人的皮膚的延展性和保水溶性關鍵決策于皮下組織膠原蛋白粉的成分，生秋葵泡水可補充很多的膠原蛋白粉和黏液蛋白質，對皮膚的膠原蛋白粉的外流有減輕功效，能維持皮膚的延展性和保濕工作能力，養顏美容。