4小時。具體時間與蜂蜜質(zhì)量和存放環(huán)境有關(guān)。蜂蜜經(jīng)水沖泡以后，抗菌性大大減弱，又含有許多糖類，可以給酵母菌和微生物的生存創(chuàng)造良好環(huán)境，所以建議及時飲用。蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，為半透明、帶光澤、濃稠的白色至淡黃色或橘黃色至黃褐色液體，自古被當成食物及藥物來使用，也被用于制作蠟燭等各種用品。蜂蜜（因已由蜜蜂的唾液中的酵素分解）為兩種單糖類的葡萄糖和果糖所構(gòu)成，可以被人體直接吸收，而不需要先分解為單糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人體吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。