補充動能：冬薯粉帶有很多碳水化合物化合物，被身體消化吸收后能迅速轉(zhuǎn)換成動能，能夠考慮人體正常新陳代謝時對動能的需要，能推動精力修復(fù)也可以減輕身體疲乏。防止便秘：冬薯粉這類食物中帶有很多甲基纖維素，這類物質(zhì)能吸濕膨脹，能軟化大便也可以減少身體大便時間。清熱祛火：冬薯粉是一種特性寒性的食物，清熱祛火是它的關(guān)鍵作用，平常大家出現(xiàn)口舌生瘡或是咽喉腫痛及其牙齦腫疼等欠佳病癥時，多吃一些冬薯粉就能讓病癥緩解，此外小孩子出現(xiàn)發(fā)熱或是食欲不佳，哭鬧不止時，多吃些冬薯粉做成的食品也可以讓病癥顯著緩解，能讓她們的人體體溫盡早恢復(fù)過來。