吃柚子有什么好處
發(fā)布時(shí)間:2025-11-02閱讀(1)
1、促進(jìn)傷口愈合:柚子所含的天然維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能,加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織功能。2、降低血粘度降血糖:可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成。3、助消化:能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。4、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:柚子所含的天然葉酸,可促進(jìn)發(fā)育的功效。5、柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。
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