1、要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜。2、穿淺色衣服。伊蚊又叫花斑蚊，最喜停在黑色衣服上。3、盡量穿襪子。穿襪子后，蚊子感覺人的皮膚濕度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬。4，夏天洗澡最好少用香皂。一般來說，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，并非所有的香味都會招惹蚊子，如男士常用的古龍水中因帶檀香味，反能起驅蚊的作用。