不一樣。適當(dāng)食用白糖有助于提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收；但過多就會(huì)妨礙鈣的吸收。冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的作用。白糖白糖是人們使用最多的調(diào)味品之一。實(shí)際上白糖養(yǎng)生的功能也很多，此外更是生活好幫手。１、美白護(hù)膚白糖中含有維生素，尤其是維生素Ｃ，所以適量吃白糖有美白的作用；白糖中還含有一種幫助傷口愈合的成分，洗臉時(shí)加一些在水中溶化，能幫助消除痘印，緩解皮膚炎癥。２、維持機(jī)體正常功能適量吃白糖可以提高人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，幫助維持機(jī)體能量，維護(hù)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，還能起到保肝解毒的作用。冰糖冰糖是涼性的。紅糖適合夏天和冬天吃，而冰糖適合春天和秋天吃。１、緩解咽干咳嗽春天，天氣剛開始慢慢熱的時(shí)候，會(huì)有很多人容易咳嗽上火、干咳。如果是沒有痰的干咳，就可以用冰糖了。它既能清火，還可以潤(rùn)肺，清除肺熱。２、清熱解火冰糖屬良性，夏天用來煮湯，如綠豆湯、銀耳湯等，有清火消熱的功效。３、保護(hù)呼吸道冰糖中含有豐富的維生素Ａ，可以保護(hù)呼吸道上皮粘膜，提高免疫球蛋白的功能，能夠有效的預(yù)防呼吸道感染，使人體呼吸通暢。