dha的補(bǔ)充劑本身就屬于保健產(chǎn)品，而不是藥品。不論是哪一種的dha補(bǔ)充劑，只要是符合國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求的，其含量和可以起到的作用都是一樣的，不能簡單地說哪一種好。需要補(bǔ)充dha的主要是懷孕的婦女以及哺乳期的婦女，還有三歲之前的孩子。這種營養(yǎng)素可以促進(jìn)腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的發(fā)育，對于改善孩子的是智力和視力具有重要的作用。 DHA：DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。