1、轉移注意力：可以帶孩子出去參加戶外運動，和小朋友玩耍等活動，轉移注意力，不再專注于玩手機。2、約定時間和合理的獎懲：心平氣和地與孩子交流溝通，與孩子約定每天玩手機的時間，或者學習目標達成可以獎勵玩手機，并幫助孩子培養其他學習興趣。3、培養閱讀習慣：多與孩子共讀兒童讀物，多陪伴孩子。 手機：全稱為移動電話或無線電話，通常稱為手機，原本只是一種通訊工具，早期又有大哥大的俗稱。是可以在較廣范圍內使用的便攜式電話終端，最早是由美國貝爾實驗室在1940年制造的戰地移動電話機發展而來。智能手機，是指像個人計算機一樣，具有獨立的操作系統，大多數是大屏機，而且是電容式觸摸屏，也有部分是電阻式觸摸屏，功能強大實用性高。可以由用戶自行安裝包括游戲等第三方服務商提供的程序，通過此類程序來不斷對手機的功能進行擴充，并可以通過移動通訊網絡來實現無線網絡接入的這樣一類手機的總稱。