自由的緣由就是自我掌控感，我們自己能夠自己說了算，自己能夠控制自己，而不是受到他人控制，因為掌控感是人們安全感以及自豪感的來源，所以人們很自然的就會渴望自由。另外之所以渴望自由，是因為人們還有很多不自由，或者自由有可能會受到限制和損害。人們從小到老，一生之中，每個階段，都會渴望自由，小孩的時候，渴望自我行走，青少年的時候，渴望擺脫家人束縛，成年的時候，渴望工作上的自由。老年的時候，渴望身體上的自由，不自由的人，絕對不幸福而言，不自由而又希望自由的人，絕對是痛苦的，所以自由是避免人們痛苦的良方，自由是目的性的東西，它就是我們要追求的。