導讀橙子是可以煮熟后吃的，但最好帶皮一起煮，因為橙子皮中含有止咳化痰的成分，而這些成分只有在蒸煮后才會從橙子皮中析出，今天小編就來聊一聊關于橙子可以煮熟吃嗎?接....

橙子是可以煮熟后吃的，但最好帶皮一起煮，因為橙子皮中含有止咳化痰的成分，而這些成分只有在蒸煮后才會從橙子皮中析出 ，今天小編就來聊一聊關于橙子可以煮熟吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

橙子可以煮熟吃嗎

橙子是可以煮熟后吃的，但最好帶皮一起煮，因為橙子皮中含有止咳化痰的成分，而這些成分只有在蒸煮后才會從橙子皮中析出。

蒸煮橙子的時候，可以先將橙子洗凈，然后切片，然后放進水中加熱，橙子皮也會含有苦味物質(zhì)，所以可以加入少許蜂蜜調(diào)味，稍微煮10~15分鐘即可食用，這樣煮出來的橙子不僅味道酸甜可口，并且食用后還可以止咳化痰。