<span class="answer">導讀</span>導語：米糊這么做好吃，記得加上它，寶寶愛吃，上學的兒子隔天點名要吃！提起米糊，相信很多人對它的印象是一種糊狀的食物，很多大人并不是很喜歡吃這種食物，吃的最多....<blockquote><p>導語：米糊這么做好吃，記得加上它，寶寶愛吃，上學的兒子隔天點名要吃！提起米糊，相信很多人對它的印象是一種糊狀的食物，很多大人并不是很喜歡吃這種食物，吃的最多的一般是嬰兒和小孩子。</p><p>今天給大家分享的這種蓮藕米糊，不僅適合這兩類人群食用，還非常適合腸胃不好的人食用，米糊本來就是容易被人體吸收的一種食物，選用蓮藕作為其中一種食材，促進吸收的同時，還不容易發胖。</p><p>所以，這道蓮藕米糊也非常適合減肥的人食用呢~有興趣的朋友一定要試試這種米糊的做法，相信你會愛上這種味道的~</p><hr /><strong>蓮藕米糊</strong><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊這么做好吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/fd9208dd640f4cfdb19a317fb27f681b.jpg"/></p><p><strong>By 六六輔食記</strong></p><blockquote><p>配料：</p><p>藕 適量、米粉 適量、無 適量</p><blockquote><p>步驟1.蓮藕去皮切片。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊這么做好吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/e11fb9c784f34069a8fd6c15169cfb44.jpg"/></p><blockquote><p>步驟2.冷水入鍋，蒸20分鐘。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊這么做好吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/a858d6be908f4fe1b7849dee4db7d999.jpg"/></p><blockquote><p>步驟3.蒸好后加溫水，料理機打泥。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊這么做好吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/9e9b59c01fed4d55898b42325f01164e.jpg"/></p><blockquote><p>步驟4.藕泥和米粉，加溫開水沖泡即可。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊這么做好吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/4fdf8da14ffd463b8a6d0d1f12f9befe.jpg"/></p><hr /><strong>烹飪小貼士：</strong><p>如何挑選蓮藕？</p><p>1、選擇顏色微黃沒有異味的。<br/>蓮藕外皮顏色要呈微黃色，如果發黑或有異味，這樣的不能要了。蓮藕本身只有一股泥土味，如果有酸味，說明是用工業藥劑處理過的，對人體有害。<br/>2、選擇通氣孔較大的<br/>可以把蓮藕切開一小段，看看蓮藕中間的通氣孔大小，通氣孔大的蓮藕比較多汁。盡量購買這樣的蓮藕，比較好吃。特別是做姜汁藕片，味道很棒。<br/>3、選擇內外沒有損傷的<br/>購買蓮藕時，要注意有無明顯外傷。如果有泥土包裹著蓮藕，應該把泥土擦一擦，看看蓮藕表面有無傷痕，如果傷痕很明顯的不要購買了。<br/>4、選擇藕節粗且短的<br/>藕節數目不會影響品質，選購時要盡量挑較粗而短的藕節，這樣的蓮藕成熟度高，口感更好。</p><p><strong>你喜歡怎么做蓮藕呢？</strong></p><blockquote><p>喜歡美食杰的文章請點贊、關注、分享！你有什么觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。</p></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！