<span class="answer">導讀</span>在我們中國，奶茶分為兩種，一種是咸的，起源于北方的游牧民族，至今已有千年歷史。另一種奶茶起源于香港，就是我們現在經常喝的，用純牛奶和紅茶制作，味道香甜，兼具....<p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(1)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7Nx3QKTFTF.jpg"/></p><p>在我們中國，奶茶分為兩種，一種是咸的，起源于北方的游牧民族，至今已有千年歷史。另一種奶茶起源于香港，就是我們現在經常喝的，用純牛奶和紅茶制作，味道香甜，兼具牛奶和茶的雙重營養，還可以去油膩、助消化、益思提神。</p><p>By 紫色勿忘我美食</p><h2>用料</h2><ul><li>牛奶 250ml</li><li>紅茶 10g</li><li>純凈水 300ml</li><li>冰糖 適量</li></ul><h2>做法步驟</h2><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(2)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7OE2P2EmRf.jpg"/></p><p>1、首先把食材準備好，牛奶250毫升，紅茶10g，冰糖適量。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(3)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7ORF1dZL8j.jpg"/></p><p>2、取一個干凈的鍋，放入300毫升純凈水燒開，把紅茶倒入。（記得鍋一定要沒有油的，如果有油的話，做出來的奶茶有油味，不好喝。）</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(4)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7OeExMdL2S.jpg"/></p><p>3、紅茶倒入以后煮5分鐘，煮好關火蓋上蓋子浸泡10分鐘，讓紅茶的味道完全浸泡出來。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(5)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7OsEvWJq06.jpg"/></p><p>4、浸泡好以后，開火再次把水煮開，倒入冰糖，小火煮至冰糖完全融化。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(6)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7jR7lvq2XB.jpg"/></p><p>5、倒入純牛奶繼續煮開。（這里要注意，煮的時候不要蓋蓋子，蓋蓋子水很容易溢出來）</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(7)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7jh2BMVPIO.jpg"/></p><p>6、鍋里水開了以后，轉小火再煮3分鐘，讓茶葉的味道完完全全煮出來。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(8)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7jv58qXdll.jpg"/></p><p>7、奶茶煮好以后，用漏勺把茶葉過濾一下，把奶茶過濾到壺里。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(9)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7k8FfPTrbW.jpg"/></p><p>8、這時候可以直接倒到杯子里喝了，如果喜歡喝熱一點的，可以重新倒到鍋里煮開。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(10)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG7kL1hrjzlY.jpg"/></p><p>9、香甜美味的奶茶做好了，是不是特別簡單。口感順滑，好喝又實惠。</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(11)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG83tp0AoB0.jpg"/></p><p>10、成品圖二</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(12)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG848H1uFk0g.jpg"/></p><p>11、成品圖三</p><p><img alt="奶茶怎么做得又香又膩（奶茶這樣做也太好吃了吧）(13)" src="/static/upload/image/20231217/RKNG84KF4YfF9t.jpg"/></p><p>12、最后來一張</p><h2>小貼士</h2><p>1、紅茶我喜歡用茶葉的，這樣味道更香濃，當然也可以用袋泡茶，只不過味道沒那么好一點。 2、冰糖也可以換成蜂蜜，看個人喜歡。</p><h2>牛奶的營養功效</h2><p>1.鎮靜安神</p><p>意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。</p><p>2.抑制腫瘤</p><p>牛奶和奶制品干酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，并能迅速和細胞膜結合，使細胞處于防御制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，并排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。</p><p>3.促進幼兒大腦發育</p><p>乳是哺乳動物出生后賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。</p><p>4.美容養顏</p><p>牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。</p><p>5.全面補充營養</p><p>可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快愈合。</p><p>喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！