導讀陽光下，周末里，陽光明媚。可是我的心迎著陽光背負著些許焦慮，辜負了這份春日美好。焦慮，沒有由頭，亦或是不想去找由頭，找到又如何？得自我治愈，至少不能讓焦慮膨....

陽光下，周末里，陽光明媚。可是我的心迎著陽光背負著些許焦慮，辜負了這份春日美好。焦慮，沒有由頭，亦或是不想去找由頭，找到又如何？得自我治愈，至少不能讓焦慮膨脹。

僅有的心理學常識告訴我，焦慮的反義詞是具體，所以得做一些具體的事情：開始整理衣物，但是不停地看手機天氣預報，7日預報，15日預報，我市一片晴好，可是依舊擔心變天，不知道該不該收起羽絨衣。整理衣物徒增煩惱。

放棄整理，走進廚房：燉雞湯，剁肉餡，備足料，開始包餛飩。一個個餛飩整整齊齊躺在案板上，莫名的歡喜。雞湯的香味也在空氣里散開。

焦慮似乎縮小了，在這煙火氣里自我治愈。

陽光下，周末里，焦慮不請自來地拜訪，又乘著煙火氣悄悄離開。

坦然寫下時，心慢慢舒展