導(dǎo)讀一、讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。相同的事情，時間不同，心境不同，態(tài)度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，而是先靜一靜，再換個角....

一、讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。相同的事情，時間不同，心境不同，態(tài)度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，而是先靜一靜，再換個角度想想，你會發(fā)覺，世上值得你用犧牲心情和健康做代價的事情實在沒有多少。心態(tài)決定人生，保持好的心態(tài)，人生就會充滿幸福。

二、人生的成敗得失，只在一念之間。心態(tài)不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風(fēng)清月明。

三、有緣而來，無緣而去。世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。有緣，不推，無緣，不求。來的，歡迎，去的，目送。一切隨緣，順其自然。人世間的事情勉強終歸不能如意，強求勢必不會甜蜜。我們能做的就是，盡心盡力做好自己，世事大抵如此，努力無悔，盡心無憾。

四、不解釋的，才叫從容。不執(zhí)著的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活，你在，世界就在。

五、【人生有三種苦】你得不到，所以痛苦；得到了，卻不過如此，也會覺得痛苦；輕易地放棄了，后來卻發(fā)現(xiàn)，原來它在你生命中是那么重要，所以覺得痛苦。既然，得不到、得到了、放棄時都會痛苦，何不把人生的得失看輕一些，保持一顆平常心，痛苦不就會隨之而減輕嗎？以一顆平常心看待得失，人生完全可不苦。

六、做人，無論對金錢，名利，還是感情，總之對生活中的一切，都不能過于執(zhí)著。保有一份平常心是人生的高境界。凡事不要太執(zhí)著，要懂得釋放自己，最重要的是每一天過得快樂開心。太過執(zhí)著，一定會變得太計較得失，太在意結(jié)局，從而把自己逼向人生的死角。

七、人之所迷，因在局內(nèi)，人之所悟，因在局外。人生充滿變數(shù)，定力如何，直接影響到人生的走向。淡定看人生，寧靜看自己。

八、佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲；隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態(tài)面對生活。

九、學(xué)會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學(xué)會讓自我常常歸零，把每一天都當(dāng)作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來；或者盤腿打打坐，讀讀經(jīng)。這些既是一種休息，也是一種修行。

十、人生無常，有得意，有失意，有順境，有逆流，可謂悲喜交織，苦樂參半。品味了苦澀，方懂得甘甜的滋味；經(jīng)受了苦難，才知道堅強的美麗。壓抑了，那就換個環(huán)境呼吸；困惑了，那就轉(zhuǎn)個角度思考；沒路了，不妨回頭，路在腳下，哪個方向都可以走；只要你不沖動不放棄不煩惱，其實天湛藍、路很寬。

十一、心清一切明，心濁一切暗；心癡一切迷，心悟一切禪。心是人生戲的導(dǎo)演，念是人生境的底片。源皆在內(nèi)心，癡與執(zhí)、怨與恨，只會讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們，才能輕松自然。智慧愚癡心之隔，天堂地獄一念間。煩惱放下成菩提，心情轉(zhuǎn)念即晴天。

十二、人生最難得“心安”二字。所謂“心安”，就是心里沒有后悔的事、沒有虧心的事、沒有想不開的事，不為名所累，不為利所役，清清白白做人，干干凈凈做事。如果患得患失，心浮氣躁，人生就會疲憊不堪、了無生氣。唯有保持一顆寧靜的心，不眼熱權(quán)勢，不艷羨富貴，活得純粹、活得自然，才能求得一個心安。

十三、快樂的人不是沒痛苦，而是不會被痛苦所左右。人生難免會和痛苦不期而遇，其實痛苦并不可怕，可怕的是內(nèi)心背叛自己，成為痛苦的幫兇。整理下自己的心情，忘記那些不愉快的事，不背負太多不必要的包袱，學(xué)會刪繁就簡，去除煩躁與復(fù)雜，返璞歸真，說能說的話，做可做的事，走該走的路，做想做的人。

十四、做一個快樂的人，要敢于跟一切苦難說拜拜，要保持理智，不能盲目，不顧忌他人的評論，不羨慕他人的幸福，善于發(fā)現(xiàn)生活中自己的小快樂。真正的快樂都在于你自己；心靜了，世界也就寬了。

十五、我們執(zhí)著什么，往往就會被什么所騙；我們執(zhí)著誰，常常就會被誰所傷害。所以，我們要學(xué)會放下。凡事看淡一些，看開一些，看透一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。

十六、有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。

十七、是是非非，紛紛擾擾，不看不聽不想，就能心生清靜。有時，煩惱不是因為別人傷害了你，而是因為你太在意。

十八、事在人為是一種積極的人生態(tài)度，順其自然是一種達觀的生存之道，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧靜是一種超脫的生活態(tài)度。

十九、簡單的事，想深了，就復(fù)雜了，想多了，就繁瑣了。復(fù)雜的事，看淡了，就簡單了，看透了，就輕松了。落拓本自名士。心寬即是如來。活得不必那么精細！人間百種洶涌，總有來由。命中萬般歷練，皆是造化。若無錢塘潮信鋪天至，怎會“今日方知我是我”？人間事，笑一笑就能過去，不必那么糾結(jié)。

二十、順其自然，是對待人生最好方法。人生風(fēng)云變幻，隨處誘惑，假如任憑自己的欲望隨波逐流，到最后痛苦的只能是自己。人生的興衰榮辱只是一時的，隨著時間的推移，一切都會煙消云散。無論世事滄桑，我們都應(yīng)該努力克制內(nèi)心無限膨脹的欲望，順其自然，隨遇而安，這樣才能使心靈回歸自我。