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糙米飯如何做得軟糯（吃糙米飯難以下咽）現在人們生活水平越來越好，吃的東西越來越精致。比如像現在市場上的大米，一般都是精加工的，沒有像以前在農村自己種的大米一樣粗糙，纖維素較低。不僅僅只是大米，市.....