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亞麻籽油怎么吃最科學(亞麻籽油怎么吃)亞麻籽油富含人體非常缺乏的Ω-3(α-亞麻酸),其在人體代謝生成DHA和EPA,被稱為“腦黃金”和“血液清道夫”,不僅能有效清除人體的自由基、抗氧化、延緩衰.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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