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紫大薯怎么煮好吃又簡單(大薯米粥好吃又營養)大薯含有豐富分蛋白質和微量元素,而且含纖維素高,能有效加速消化吸收,對清理腸胃好,有健脾止瀉、益肺滋腎、解毒斂瘡的功效。材料:大薯、米、鹽(喜歡吃的可以加點.....
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