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請問海參怎樣吃營養最好（營養可不止翻一翻）海參在食用方法上來說可謂是五花八門，大連盛產海參，市民在食用上也比較講究。不過，海參最重要的是吃出它的營養來，有些人覺得吃鮮活海參是不是更有營養？其實吃鮮活.....