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炒菜粘鍋怎么辦小妙招（解決炒菜粘鍋的小妙招）煎魚、肉、蛋等的時候會發生粘鍋現象，主要是因為油和鍋體溫度不夠或不均勻，或者食物尚未解凍就開始烹飪造成的，這個時候，在煎炒前，我們要先解凍，我來為大家科普一.....

炒菜粘鍋怎么辦小妙招，把鐵鍋放在水龍頭下面，用軟布擦拭每個角落，把鑄鍋過程中的雜物和灰塵洗掉，不要用任何洗滌用品。火開到最小，慢慢把鍋內所有的水珠烤干。保持小火，找一塊肥點的五花肉或者肥肉，在鍋內旋轉涂抹整個鍋的內部，這個過程至少需要持續3...