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孕早期和孕晚期媽媽的營養(yǎng)指導(dǎo)（準(zhǔn)媽媽該怎么吃）我們都知道在懷孕的時(shí)候身體也是非常特殊的，而且這個(gè)時(shí)候一定要記得可以多吃一些水果和蔬菜，在平時(shí)的時(shí)候也要多吃一些蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)檫@樣才可以有更多的營養(yǎng)的，.....