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海參怎樣吃營養更全面（海參的營養價值很高）一海參固本培元《本草綱目拾遺》講海參“性溫補，足敵人參”，能“生百脈血”刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，可生血、養血、補血，特別適用于妊娠期婦女、手術后的病.....