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吃牛肉長(zhǎng)胖嗎（牛肉的熱量高嗎）適量的吃牛肉是不會(huì)長(zhǎng)胖的，牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且它含有優(yōu)質(zhì)蛋白，但是相對(duì)于其他肉類食物來說，所含的熱量是比較低的，適度的吃牛肉一般不會(huì)使人體內(nèi)的大量脂肪.....