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什么是自我管理，自我管理是利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現，又稱為自我控制。自我管理可以視為與自我的關系管理，就是個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理、行為等表現進行的管理，自己把自己組織起來，...