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防溺水內(nèi)容，不要獨(dú)自外出游泳，要有組織并在會水性的人帶領(lǐng)下去游泳。在正規(guī)游泳池下水前，要做好準(zhǔn)備，先活動活動身體。不要到不知水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳，應(yīng)該選擇正規(guī)游泳場所。在游泳中，若腳部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動作，同時向同伴呼...