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油怎么選,看等級:一般食用油等級被分為4個等級,一級和二級食用油,是通過多道程序去加工而形成,三級、四級油,其內(nèi)雜質(zhì)含量較多。看加工工藝:以壓榨食用油為優(yōu),是采用純物理方式,去獲取的食用油,能極大保證食用油中的營養(yǎng)物質(zhì),不會受破壞。看營養(yǎng)成...
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