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管理壓力的方法，走出壓力管理的誤區，正確認知壓力：心理學研究表明，壓力是一種中性的客觀存在，本身并不會對人產生危害，傷害人的是自身對壓力的認知和態度。控制壓力來源，從根源處有效預防壓力：可以通過合理地控制壓力來源，可以從根源處有效預防壓力。...