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一分鐘仰臥起坐通常用于測量什么，通常用于測量腹部肌肉的力量，及一個人的體力、耐力。仰臥起坐正確方法：身體仰臥于地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定，否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。...

防火門通常用于建筑的哪些部位，最高級別的防火分隔（防火墻、防火隔間、中庭等）。人員密集場所的房門（電影院、觀眾廳等）。重要的庫房門（機要室、檔案室等）。設備用房門（鍋爐房、變壓器室、柴油發電機房等）。安全出口上開門（封閉樓梯間、防煙樓梯間及...