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天冷吃什么，天冷吃紅棗、紅薯、紅茶、花生、橙子等。紅棗：營養豐富，在抽屜里放上一兩包紅棗，好吃又滋補。紅薯：紅薯富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂等多種營養素。天冷時，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個熱乎乎的烤紅薯，有助于抵抗寒冷。紅茶：...