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八個護(hù)眼小知識八個護(hù)眼小知識,保持心情愉悅:長期情緒低落及用眼強度過大,會影響眼睛的視力情況。多看綠色植物:綠色在光譜的中間,波長較短,會使眼睛較舒服。食養(yǎng)護(hù)眼:適量食用對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、紅棗等食物...
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