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綠茶會影響睡眠嗎，會。綠茶功效其中一個是提神醒腦，有助于醒腦提神。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質，刺激性比較強。...