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洋蔥炒熟有營養嗎，洋蔥炒熟有營養。理由：洋蔥富含多種營養素，比如維生素A，B，C，類胡蘿卜素，礦物質硒，鐵等。水溶性維生素B，C等怕高溫，所以生吃有利于維生素B，C的吸收，而類胡蘿卜素，維生素A是脂溶性維生素，必須用油脂加工過才能被人體吸收...