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黑米要泡多久才能煮飯使用黑米煮飯要泡多久黑米要泡多久才能煮飯(使用黑米煮飯要泡多久)需要浸泡3小時(shí)左右黑米的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有粗脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素B維生素B維生素C、胡蘿卜素、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),.....
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