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一個成年人一天吃多少千克食物，根據《中國居民膳食指南》成人每日谷類食物應攝入250克400克；蔬菜和水果每天應攝入300克500克和；魚、禽、肉、蛋等動物性食物每天應攝入125克到225克；奶類和豆類食物每天應吃相當于鮮奶300克的奶類及奶...

3-6歲幼兒必看動漫（給成年人看的美食動漫）是煙不好抽了，還是酒不好喝了？看官老爺你為何愁眉不展。你是否在尋找代替煙酒茶，真正治愈自己的作品，或許魚柳準備告訴你的一個食用方法能夠讓你能夠感到從身體到心.....

成年人傷感愛情故事（關于兩性愛情的書）【本文首發于微信公眾號“我們的小書屋”（ID：vipebooks）關注我，下載電子版】書名：少年的你，如此美麗作者：玖月晞你有沒有為一個人，拼了命地去努力過.....

成年人如何練字才能讓字寫得好看（練字的時候記住這2條）練字的時候，記住這2條“黃金法則”一旦學會，可讓字越寫越漂亮大家好，歡迎來到寫字課，這章內容主要針對于上下結構的字，上下結構的字，除了要把握好重心穩定之外，.....

對于成年人來說拔智齒能瘦臉嗎（這只是江湖上一個美麗的謠言）在智齒界有兩個經久不衰的傳說，一個是智齒只有聰明的人才長，一個是拔了智齒臉會變小。曾有明星在臉變小之后把功勞歸咎于：我拔了智齒了啦。那拔牙真有瘦臉效果嗎？拔.....

年輕人會不會尿褲子（成年人憋不住拉褲子或者尿褲子是一種怎樣的體驗）俗話說的好，人有三急。當你肚子不舒服的時候，你千萬不要去堵一個屁，那一定會輸的連褲衩都不剩???下來看看這屆網友的騷操作。這簡直就跟小時候夢見自己在游泳，或.....

成年人怎么睡出好看的頭（怎么睡出漂亮的小圓頭）作為一個擁有兩個寶寶的寶媽，對于睡頭型真的是深有體會，怎么睡出飽滿的小圓頭呢？寶寶剛出生的第一個月頭骨最軟，特別容易偏頭，扁頭，要特別注意。第一個月睡覺時左.....

旱冰鞋和輪滑鞋哪個適合成年人旱冰鞋兩種鞋穿上去的體驗感是不同的，輪滑鞋的速度要比旱冰鞋更快，同時穿起來后會更加的輕巧，速度也比較穩定，下面我們就來說一說關于旱冰鞋和輪滑鞋哪個適合成年人.....

性侵成年人典型案（孕婦為夫獵艷案）美女護士僅僅是大發善心把一位孕婦送到家里，但卻沒有想到由此招來殺身之禍。從孕婦“請求幫忙”開始就是一場詭計。而孕婦的丈夫因為護士正處于生理期，沒有辦法對她實.....

成年人怎么學習圍棋（如何自學圍棋呢）胡樂少兒圍棋——自學篇1.圍棋啟蒙的年齡是多少呢？五六歲是非常好的。2.圍棋學習能給孩子帶來哪些幫助呢？圍棋對于孩子的智力開發、道德教育、挫折教育、情商教育.....

成年人誤食水寶寶會怎樣（1歲女童誤食水寶寶）最近，家住福田區的陳先生發現自己一歲的女兒樂樂嘔吐不止吃不進去東西，一直哭鬧而一個線索讓他突然意識到這可能跟女兒玩過的玩具有關…女兒嘔吐不止消化道出現球形異.....

印度猴子殺死成年人（印度猴子拖走2個月大嬰兒）印度“人與猴”的沖突正在升級，人猴大戰正在爆發？又出現了猴子屠殺人的事件！這真的是大屠殺了，在全球可以說都是比較少見的事情，這究竟是怎么回事？大家應該還記得.....

成年人喝奶粉好還是牛奶好（奶粉的營養價值）牛奶富含鈣，是優質蛋白質、膳食鈣和B族維生素的良好來源其中的乳糖能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收因此牛奶以其消化吸收率高、營養成分豐富且比例適合人體生理需要等.....

成人疾病是什么（并不是成年人專屬病）前幾天，小編的微信群里，媽媽都在傳一條信息：杭州一8個月寶寶竟然得腳氣了。媽媽都表示很不理解，寶寶還這么小，被家長們照顧著，怎么會得腳氣呢？可事實就是如此。.....

海綿寶寶的道理你看懂了嗎（成年人更需要可愛的力量）“我喜歡在蟹堡王工作，喜歡兩面都抹水母醬。我覺得抓水母和吹泡泡是最好玩的游戲，我有點兜齒，我上班從來不遲到，我還沒有駕照，我有點矮。”他是海綿寶寶，說起這只.....

成年人可以穿紙尿褲避免上廁所嗎（這么大了還穿紙尿褲啊）源于六羅媽媽雖然倫敦現在總二十度左右，可是國內已經是炎炎夏日。每年一到夏天，這樣類似的咨詢就多起來：姑且不論一周半的孩子是不是都不穿紙尿褲了，因為別人孩子都.....

把成年人變為小孩的第三種方法（今天這件事必須記錄下來）侄子和我雖然生活在一個城市，但因距離較遠，平時工作都比較忙，所以我們很少聚在一起今天是小年，又趕上侄子春節放假，侄子就打車來我家，很難得的相聚機會，下面我們.....

小女孩被收養變自信（成年人被當成嬰兒收養）大家好，歡迎來到八戒撩電影，男主佑佑是個每天都很開心的大小孩，由于天生一副矮小的個子，已經成年的他看上去卻像個兩歲的孩子，一天，突如其來的事情讓他的人生徹底.....

每個成年人曾經都是小孩子（每個成年人都曾經是幼稚的小孩）生活已經很辛苦了，你又何必如此懂事。當情緒快要崩潰時，就允許自己任性一次吧。你也只是一個剛過期的小朋友。????...

成年人該如何選擇家庭和工作（工作家庭必須二選一）在最近的日劇里，我感受到了巨大的文化差異～最近我看了兩部日劇，本來是當作下飯小甜劇，一部是《哦！我的老板！戀愛隨書附贈》，講職場新鮮人傻白甜被大魔王主編耍得.....